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[질문] *특 다이어트정체기땐어떻해야하나요?운동을더많이해야하나요?

조회수 34 | 2009.09.28 | 문서번호: 9844417
전체 답변:
[지식맨]  2009.09.28

정체기때도실제로체지방은컷팅되고있습니다,근육량이증가해서그체중눈금이잘변하지않져.평소대로하거나아니면운동을좀더강하게하시거나운동순서를바꾸시면되요

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