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[질문] 다리살빼고 다리길어지는데 걷기하구 줄넘기효과있나요?

조회수 18 | 2009.09.26 | 문서번호: 9820877
전체 답변:
[지식맨]  2009.09.26

줄넘기는 하다가 안하면 다리에 알이 생기거나 효과를 못봅니다. 꾸준히 해주세요. 걷기도 살빼는 데 좋아요.

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