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[질문] 아령 꾸준히 들면팔뚝굵어지나요???

조회수 47 | 2009.09.24 | 문서번호: 9797924
전체 답변:
[지식맨]  2009.09.24

아령만하시더라도 정확한자세가필요합니다 하실때 팔을가슴에부치고 발꿈치만움직여서 올려줍니다. 확실한자세가 몸을바꿉니다 ^^

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