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[질문] 아침조깅이 몸에주는효과

조회수 57 | 2009.09.23 | 문서번호: 9790768
전체 답변:
[지식맨]  2009.09.23

아침운동은 다이어트효과가 크고 아침엔 심폐,대사,골격기능이 제기능을 발휘하며 아드레날린 분비가 왕성해 상쾌하게 운동할 수 있습니다.

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