달리기(조깅,뛰기)는 체중이60KG기준으로 30분당 221KCAL을소모하실수있구요^^얼마나 많이뛰시냐에따라서 달라지겠지요^^
지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.
🙏 클릭 부탁드려요. 사이트 운영에 큰 도움이 됩니다.
[무물보AI] 답변 로딩중...