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[질문] 윗몸일으키기할때호흡법알려줘요

조회수 251 | 2007.05.23 | 문서번호: 97877
전체 답변:
[지식맨]  2007.05.23

호홉이라고는 따로없고 그냥 배에 힘들꽉주고 올라갔다내려갔다를하시면되요.호홉은일반적인 숨쉬기를하시면되고요 너무많이쉬시면오히려 더힘들답니다

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