제자리멀리뛰기:무릅을최대한굽히고뛰세요착지에신경많이쓰세요. 오래달리기:복식호흡하면서달리세요. 50m달리기:스타트를빨리하시고요,땅을차면서뛰세요.
지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.
🙏 클릭 부탁드려요. 사이트 운영에 큰 도움이 됩니다.
[무물보AI] 답변 로딩중...