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[질문] 50m달리기 팔굽혀펴기매달리기 윗몸일으키기제자리멀리뛰기오래달리기를통해얻는기능

조회수 90 | 2008.12.14 | 문서번호: 6272290
전체 답변:
[지식맨]  2008.12.14

50m 달리기는 달리기의 속도도 빨라지게해주고, 심폐기능도 더 좋아지게해주죠 또 질문자가 문의해주신운동들은 심폐기능과 근육발달에 좋은 운동들이네요^^

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