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[질문] 백미터달리기와윗몸일으키기와제자리멀리뛰기잘하는법종

조회수 50 | 2009.10.12 | 문서번호: 10029346
전체 답변:
[지식맨]  2009.10.12

100M와 제자리는 근육을 키우는 운동을, 윗몸일으키기는 복부의 근지구력을 기르셔야됩니다.

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