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[질문] 운동후 몇분후에물마셔야 살안찌나요??

조회수 28 | 2009.09.18 | 문서번호: 9737880
전체 답변:
[지식맨]  2009.09.18

운동하신후에, 물을 마셔도 살이찌진않습니다.오히려, 물을마셔서. 몸속의 노폐물을 빼셔야합니다. 운동후 20분에 물을 마시는게 제일 효과적이라고하네요.

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