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[질문] 근데운동후에물마셔도살안찌죠?

조회수 29 | 2009.11.20 | 문서번호: 10509495
전체 답변:
[지식맨]  2009.11.20

운동후에는 적절한 수분보충은 필수입니다.소변으로 거의 다 배출됨으로 살찔염려는하실 필요없습니다.물마시고 바로 눕지는 마시고 스트레칭해주세요.

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