지식로그
운동후에 갈증나면 물바로마셔도되나요 살안찌죠

[질문] 운동후에 갈증나면 물바로마셔도되나요 살안찌죠

조회수 33 | 2011.04.29 | 문서번호: 16518727

전체 답변:
[지식맨]  2011.04.29

운동후에는 적절한 수분보충은 필수입니다.소변으로 거의 다 배출됨으로 살찔염려는하실 필요없습니다.물마시고 바로 눕지는 마시고 스트레칭해주세요.



지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.

🙏 클릭 부탁드려요. 사이트 운영에 큰 도움이 됩니다.

[무물보AI] 답변 로딩중...

댓글 달기:
이전 질문:

다음 질문:

비밀번호를 입력하세요.