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[질문] 운동중에 키크는것을 방해하는운동은 무엇인가요?

조회수 21 | 2009.09.16 | 문서번호: 9710136
전체 답변:
[지식맨]  2009.09.16

너무 무리한 팔굽혀펴기와 잇몸일으키기 운동은 성장판에 무리를 주고 큰근육을 생성해 성장을 저해 할수 있습니다. 그러나 일정한 근육은 지장없습니다.

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