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[질문] 윗몸일으키기를하면 키크는데 방해가되나요?키크는데방해되는운동방해되지않는운동좀

조회수 121 | 2014.05.20 | 문서번호: 20863588
전체 답변:
[지식맨]  2014.05.20

배근육을 심하게 키우면 키크는데 방해될수도 있으니 유산소운동이 좋을듯하네요

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