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[질문] 팔굽혀펴기,윗몸일으키기는키크는데방해가있나요?방해없으면방해되는운동점알려주세여

조회수 80 | 2008.06.23 | 문서번호: 3984424
전체 답변:
[지식맨]  2008.06.23

팔굽혀펴기, 윗몸일으키기가 성장에 문제가 있다는 말은 잘못된 상식입니다.성장에 방해가 되는것은 무리한 운동과 무거운 것을 드는 운동입니다.

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