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[질문] 자전거타기가 키크는데에 방해되는운동인가요? 또밤에 운동하는것도 키크는데방해되나

조회수 71 | 2009.07.17 | 문서번호: 8925556
전체 답변:
[지식맨]  2009.07.17

밤8시에운동하는건 안좋음,취침2~3시간이내에운동을하면각성물질이분비되어잠도잘안오고스트레스가온다고함그래서저녁6시에하시는좋음/자전거키크는데 방해x

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