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[질문] 잠이안와요ㅠㅠ잠오는방법!좀알려주새요

조회수 29 | 2009.09.15 | 문서번호: 9697005
전체 답변:
[지식맨]  2009.09.15

몸을 피곤하게 운동을해서지친몸으로 잠을 청하시면 효과있을거예요~ 자기전 따뜻하게 샤워를 해주시고 우유를 마시고 시계바늘소리도 안나게 조용히 누워계세용

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