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가슴살하고아랫뱃살빼기좋은운동과 식습관점

[질문] 가슴살하고아랫뱃살빼기좋은운동과 식습관점

조회수 32 | 2009.09.14 | 문서번호: 9684180

전체 답변:
[지식맨]  2009.09.14

부분적으로살을뺀다는건사실상거의어려운일입니다~유산소운동(조깅,싸이클,줄넘기등)을하셔서전체적으로살을빼는겁니다~뱃살을빼는데싸이클을추천합니다^^



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