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[질문] 여자는 몇달간 헬스랑 요가를해야 효과가나타나나요?

조회수 111 | 2009.09.14 | 문서번호: 9680922
전체 답변:
[지식맨]  2009.09.14

운동은최소한달최대3달까지해야효과를보실수있어요요가같은경우는3달정도하시면눈에띄구요,헬스같은경우는한달정도,,사람체질에따라 더빨리효과보실수도있구요

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