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[질문] 헬스몇달정도꾸준히해야살빠지나요

조회수 75 | 2009.10.16 | 문서번호: 10071422
전체 답변:
[지식맨]  2009.10.16

사람체질에따라다릅니다.저의경험상으로말하자면3개월정도하고12키로빠졌습니다.단,헬스하구나서줄넘기도하고스트레칭도했습니다.식단조절도하구요

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