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[질문] 살찌는데좋은운동있나요?

조회수 45 | 2009.09.11 | 문서번호: 9643405
전체 답변:
[지식맨]  2009.09.11

팔굽혀펴기를더이상안되기직전까지합니다2분정도쉽니다팔굽혀펴기를안될때까지합니다이번엔허벅지운동입니다발을어깨넓이만큼벌리고앉았다섯다를반복합니다

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