지식로그
일주일안에 5Kg을빼려면 어떻게해야하나요?

[질문] 일주일안에 5Kg을빼려면 어떻게해야하나요?

조회수 191 | 2007.10.04 | 문서번호: 963499

전체 답변:
[지식맨]  2007.10.04

식사를 거르지 않고 자신이먹던양의절반만 먹습니다. 여러가지 식단을 먹도록 하고 지방함량이 높은 음식을 먹지않습니다. 저녁은6시에 드시고 이후드시지마세요



지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.

🙏 클릭 부탁드려요. 사이트 운영에 큰 도움이 됩니다.

[무물보AI] 답변 로딩중...

댓글 달기:
이전 질문:

다음 질문:

비밀번호를 입력하세요.