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[질문] 살빼는데달리기가더좋나요?아님줄넘기가더좋나요?

조회수 96 | 2009.09.06 | 문서번호: 9575257
전체 답변:
[지식맨]  2009.09.06

줄넘기는 30분에 약 315칼로리, 달리기는 약 250칼로리 입니다. 칼로리선으로는 줄넘기가 더 잘 빠진답니다.

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