지식로그
빨뚝살은어뜩해빼나요?

[질문] 빨뚝살은어뜩해빼나요?

조회수 38 | 2009.09.05 | 문서번호: 9562582

전체 답변:
[지식맨]  2009.09.05

양발을벌리고 서있는상태에서 뒤로 양손을깍지껴주세요.그런 다음 최대한위아래로 왔다갔다반복해주세요 다른방법도있구요 꾸준히하시면효과를볼수있으실거에요!



지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.

🙏 클릭 부탁드려요. 사이트 운영에 큰 도움이 됩니다.

[무물보AI] 답변 로딩중...

댓글 달기:
이전 질문:

다음 질문:

비밀번호를 입력하세요.