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[질문] 한시간동안살빼는효과적인헬스운동

조회수 19 | 2009.09.01 | 문서번호: 9520805
전체 답변:
[지식맨]  2009.09.01

우선단시간에갑자기운동을하시는건좋지않다고말씀드리고싶네요 ^^한시간정도하실거면러닝머신을추천해드립니다 첨엔조깅하듯가볍게시간이가면조금씩늘려가세요

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