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[질문] 헬스운동법좀?(살빼는거)

조회수 39 | 2009.08.07 | 문서번호: 9206582
전체 답변:
[지식맨]  2009.08.07

규칙적으로30분은우선싸이클하시고요그다음트레이너들이가르쳐준데로웨이트를하신다음에30분런닝머신을일주일쉬지않고꾸준히하시면좋은결과가잇을겁니다

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