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[질문] 잠이안오는데빨리잠드는밥

조회수 16 | 2009.08.19 | 문서번호: 9369548
전체 답변:
[지식맨]  2009.08.19

규칙적인생활을유지한다,잠자기전운동은금물가벼운목욕이좋음,배고프다고양껏먹는것금물,꾸준하게운동한다,면소재의잠옷을입는다,내게맞는베개를선택^^

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