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[질문] 하체비만에 점프운동 괜찮나요

조회수 166 | 2009.08.19 | 문서번호: 9367537
전체 답변:
[지식맨]  2009.08.19

점프운동도괜찮은데여자분이시라면근육으로발전할수있죠/종아리알이생길수있으니참고하시고빨리걷기,달리기등이오히려괜찮을수있습니다.점프는관절도위험하죠

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