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[질문] 제가줄넘기를할건뎅밤열한시에운동해도되나용？？

조회수 45 | 2009.08.19 | 문서번호: 9367246
전체 답변:
[지식맨]  2009.08.19

어느 시간에해도 상관은 없구요 다만 식후에 하실꺼면 2시간정도 후에 하세요 통상 운동은 식후 2시간뒤에 하는게 가장 효과적이라고 하네요

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