오후 11시 운동은 안하시는게 좋을것같아요. 집에서 운동하신다면 하셔도 상관없지만 야외운동이라면 안전을 위해서 운동하는사람이 많은시간에 함께하시는게 좋을듯합니다. ID:hyein030
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