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[질문] 원래마른체형인데뱃살만나와서요ㅜ뱃살만!빼는방법좀여자세히요!전체말고뱃살만요

조회수 198 | 2007.09.30 | 문서번호: 935608
전체 답변:
[지식맨]  2007.09.30

누워서 다리를 90도로 올리고 윗몸일으키기를 어깨죽지까지만 들어서 하시면 배가 단단해집니다.규칙적인 식습관과,충분한 수분섭취가 중요합니다.*^^*

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