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[질문] 전여잔데요하루에윗몸일으키기30번매일매일하면복근생기나요?

조회수 26 | 2009.08.17 | 문서번호: 9336937
전체 답변:
[지식맨]  2009.08.17

한달동안 하루에 30회씩만 제대로 해도 복근이 빨리 잡힌다고 하네요 ^^ 하루에 30회씩 3~5회 반복해서 운동열심히 해보세요 ^^

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