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[질문] 하루에 윗몸일으키기 30번하는데 효과가있나요?

조회수 98 | 2007.12.26 | 문서번호: 1773210
전체 답변:
[지식맨]  2007.12.26

효과가없을리가없죠?!ㅎㅎ 운동은되도록이면 하루도빠짐없이하는게중요하다고합니다. 호흡도중요하구요. 몸짱되시길바랄게요!^^*

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