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[질문] 30분동안줄넘기600개하면살빠지요?

조회수 45 | 2009.08.16 | 문서번호: 9326931
전체 답변:
[지식맨]  2009.08.16

보통강도로 60kg의 몸무게를 가진 사람이 30분 동안 줄넘기를 하면 315 칼로리가 소모가 됩니다.매일매일 꾸준히하시면 살이빠집니다^^

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