줄넘기를 쉬지 않고 1시간을 했을 때 소비되는 칼로리 양은 460~627 kcal 이라고 합니다^^. 칼로리로 따지지 마시구 하루에 30분씩해도 많이 빠집니다^^
당신은 어느 그룹입니까?