기지개를 자주 편다, 어깨아래 팔안쪽살을 마사지 해준다/닭가슴살이나 두유, 계란등의 고단백질 식품을 드시는 것이 좋다고 하네요 ^-^
지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.
🙏 클릭 부탁드려요. 사이트 운영에 큰 도움이 됩니다.
[무물보AI] 답변 로딩중...