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[질문] 몸이유연하지못하고매우뻣뻣한데요이상태에서요가를시작해도될까요유연해야되지않나요

조회수 48 | 2009.08.12 | 문서번호: 9278765
전체 답변:
[지식맨]  2009.08.12

그럼요 요가는 몸을 부드럽게 해주기 위해 하는분들이 대부분이예요^^첨요가하는분들중 따라하시는분들 거의 없습니다 다뻣뻣하시죠^^

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