피트니스센터에가서근육을붙이는순서를지도를받으시면될것같습니다.복근의경우선천적인모양으로교정이어렵다고는하나선택과집중을통해모양을 잡을 수 있습니다.
지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.
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