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[질문] 가슴 근육 경계부분 근육을 기르려면

조회수 29 | 2009.12.14 | 문서번호: 10815053
전체 답변:
[지식맨]  2009.12.14

윗가슴과가운데가슴근육을발달시키시려면따로덤벨이나아령으로집에서간단하게하실수있습니다.인클라인덤벨프레스를통해윗가슴을발달시킬수있고..

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