지식로그
가슴근육,복근,팔근육 기르는법

[질문] 가슴근육,복근,팔근육 기르는법

조회수 227 | 2007.08.06 | 문서번호: 524680

전체 답변:
[지식맨]  2007.08.06

집에서 혼자하시기엔 운동기구가 적절치못할것입니다.헬스를 하시는게 훨씬좋을듯하구요,윗몸일으키기,팔굽혀펴기 가 좋을것같습니다 ^^철봉도 좋구요!!!



지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.

🙏 클릭 부탁드려요. 사이트 운영에 큰 도움이 됩니다.

[무물보AI] 답변 로딩중...

댓글 달기:
이전 질문:

다음 질문:

비밀번호를 입력하세요.