집에서 혼자하시기엔 운동기구가 적절치못할것입니다.헬스를 하시는게 훨씬좋을듯하구요,윗몸일으키기,팔굽혀펴기 가 좋을것같습니다 ^^철봉도 좋구요!!!
지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.
🙏 클릭 부탁드려요. 사이트 운영에 큰 도움이 됩니다.
[무물보AI] 답변 로딩중...