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[질문] 잠이안올때어떻게해야죠??

조회수 64 | 2009.08.09 | 문서번호: 9234346
전체 답변:
[지식맨]  2009.08.09

잠이 안오실때는요 억지로 잘라고하시지마시고 따뜻한우유를 드셔보세요 낮잠은 피하시고 카페인음료도 드시지마세요 가벼운스트레칭,마사지도 좋구요

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