잔잔한 음악을듣는다거나 따듯한우유를드시거나 아무생각말고 눈을감고 있으시면 잠이오실거에요^^ 규칙적인생활과 ,카페인은피하고,낮에 간단한운동을한다면 굿
지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.
🙏 클릭 부탁드려요. 사이트 운영에 큰 도움이 됩니다.
[무물보AI] 답변 로딩중...