운동후에 바로마셔도 크게상관은없는데요~ 제일적당한것은 20분 후에 마시는것이 좋습니다^^ 그리고 따뜻한물보다는 찬물이 더 효과가 있구요~
지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.
🙏 클릭 부탁드려요. 사이트 운영에 큰 도움이 됩니다.
[무물보AI] 답변 로딩중...