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[질문] 고3수험생인데요하루에최소몇시간자야가장좋은가요?

조회수 29 | 2007.09.28 | 문서번호: 919180
전체 답변:
[지식맨]  2007.09.28

검색결과 원하는 목표가 있다면 3~5시간 내로 자는것이 좋다고 나왔습니다. 그리고 사람이 건강하게 살수 있는 최소 수면시간은 4시간입니다.

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