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[질문] 보통 하루에 몇시간자야 좋은건가요??그리고 고3은대부분몇시간자죠?

조회수 61 | 2009.03.09 | 문서번호: 7369033
전체 답변:
[지식맨]  2009.03.09

장수에가장좋은수면시간은일본에서의연구결과하루7시간이가장좋은것으로나와있습니다.수면시간이짧을수록스트레스와사망률을높인다고하는군요

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