포지션에 따라 다른데 투수를 기준으로 광배근과 이,삼두,대퇴근이 발달해 있습니다. 쉐도우 피칭이나 나무에 고무줄을 묶어 당기는 연습을 하시면 됩니다.
지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.
🙏 클릭 부탁드려요. 사이트 운영에 큰 도움이 됩니다.
[무물보AI] 답변 로딩중...