농구선수는 전신의 균형적인 근육 대부분이 필요합니다. 특히 흉부와 이두,삼두가 중요하며, 팔을 넓게 벌려 철봉에 매달려 버티는 자세를 반복하시는것이 도움
지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.
🙏 클릭 부탁드려요. 사이트 운영에 큰 도움이 됩니다.
[무물보AI] 답변 로딩중...