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[질문] 아랫뱃살빨리빼는법알려주세요

조회수 53 | 2009.08.03 | 문서번호: 9145914
전체 답변:
[지식맨]  2009.08.03

복부에 도움이되는 운동을 많이하세요. 예로, 윗몸일으키기나 앉아서 다리를피고붙인후 한 15센치정도 다리를 들어올리세요

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