지식로그

[질문] 아랫뱃살빨리빼는효과적인방법

조회수 37 | 2008.06.07 | 문서번호: 3757152
전체 답변:
[지식맨]  2008.06.07

등을바닥에대고누워서다리를뻗는다양쪽무릎은굽히고,발은바닥에평평하게놓는다.양무릎을들어올려가슴쪽으로끌어당긴다.한쪽다리를천천히내리면서뻗는다30회씩5번

[무물보AI] 답변 로딩중...
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
이야기: 더보기

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?