지식로그
검색하기
홈
최신 질문
이슈
[질문]
런닝머신 효율적탈수있는법좀
조회수 50 | 2009.07.28 | 문서번호: 9069665
전체 답변:
[지식맨]
2009.07.28
저속으로가볍게걸으면서근육을풀어준다음(5분정도)빠른속도로걷습니다.(15분정도)빠른걷기보다조금빠른속도로뜁니다.(20분정도)숨고르면서저속으로걷습니다(5분)
[무물보AI]
답변 로딩중...
댓글 달기:
답변 등록
이전 질문:
다음 질문:
질문하기
관련 질문:
[연관]
런닝머신효율적으로하는방법
[연관]
런닝머신 살빼는데효율적인시간은?
[연관]
다이어트할때효율적인 런닝머신사용법
[연관]
헬스클럽에서 살뺄려면 런닝머신이 가장효율적인가요?
[연관]
런닝머신 가장효율적으로사용하는방법자세히좀요;;
[연관]
런닝머신효과많이보는법
[연관]
런닝머신뛰는법
이야기:
더보기
[BL]
연예기획사 대표와 지하아이돌의 스캔들
[로판]
황제의 독약 시험관이었는데 황후가 됐다
[현대]
서울역에서 던전이 열렸다
[생존]
아파트 주차장에서 좀비가 나타났다
[현대]
내 통장에 갑자기 99억이 입금됐다
[로판]
저주받은 공작님의 밤비서로 취직했습니다
[현대]
퇴사 직전 마법을 얻었다
[일상]
배달앱 리뷰어로 월 5천만원 번다
[로맨스]
회사 엘리베이터에서 시작된 운명적 만남
[BL]
학교 보건선생님이 밤에는 마피아 보스
비밀번호를 입력하세요.
취소
확인
이야기 로드하기
당신은 어느 그룹입니까?
여자10대
남자10대
여자20대
남자20대
여자30대
남자30대
여자40대
남자40대
여자50대
남자50대
확인